Sådan lærer du at slappe af når du har fri

Det er ikke alle mennesker som er lige gode til at koble helt fra, når de nu engang får fri fra arbejde eller skole. En travl dag på jobbet kan ofte resultere i, at man tager arbejdet med sig hjem og enten arbejder over eller ikke kan få tankerne ledt væk. Det kan direkte være medvirkende […]